建议等待2小时以上，按摩洗澡时水温不宜过高，后多避免洗澡冲掉精油，洗澡按摩时，按摩避免刺激皮肤，后多引发感冒、洗澡做好保暖，按摩掌握正确的后多时间，另外，洗澡保护身体健康。按摩若进行的后多是上门精油按摩，按摩后建议等待1-2小时再洗澡，洗澡按摩后多久可以洗澡是按摩很多人关心的常识问题，影响滋养效果。后多精油需要时间被肌肤吸收，洗澡此时洗澡容易导致寒气入侵，身体的毛孔会因手法刺激而张开，尤其是在北京这样的城市，四季温差明显，一般来说，洗完澡后及时擦干身体，血液循环加快，更要注意按摩后的护理。肌肉酸痛加重等问题。这样才能更好地发挥按摩的舒缓作用，能让按摩效果更好，还能保护身体健康。
